一、执行标准：GB 19272-2011《室外健身器材的安全 通用要求》 

二、主要功能及锻炼方法

主要功能：提高下肢协调能力和柔韧性，锻炼腿部肌肉力量，增进心肺功能，促进呼吸系统的健康；既锻炼身体又愉悦身心。适合老年与青壮年人群练习。
练习方法一： 运动时应使用手腕和手指控制球，尽管你可以任意换手，但运球时只许单手触球，应使用你的前臂、手腕和手指将球用力推向地面。要学会控制篮球弹起的高度和速度，练习时，从胸部到低于膝盖，不断变化球的高度，还应学会移动中运球，同时不断换手及改变方向。
练习方法二： 跳的时候用脚尖发力,记得起跳的瞬间要收腹,整个身体带动向上,特别是双手,跳的时候双手也得向上用力!起跳呼吸时要吸气,落地后才呼气。
三、注意事项

1、安装本产品前必须仔细阅读使用说明书，安装场地需符合要求并严格按照安装步骤安装施工。

2、使用本产品前请仔细阅读使用说明书和位于器材显著位置上的器材标志牌。

3、在您使用之前请检查器材各部分连接是否牢固，确认无松动后方可使用。

4、若在安装和使用过程中发现任何部位缺陷，部件损坏或者听到有任何异常声响，立即停止使用。并及时与管理人员联系，以便器械的及时更换和维修。在没有更换缺损部件之前不要使用。若在使用时感觉头晕、疼痛、呕吐等不正常症状请立即停止锻炼，并向医生咨询。

5、为了您的使用安全防止发生意外女士、未成年不着长裙、围巾、带帽衣物等容易产生钩挂类的服装使用本器材。未成年须在成人陪护下进行锻炼。

6、使用单位应制定相应的管理制度和检查维护制度。

7、本器材在出现故障的情况下，必须由专业人员进行拆卸、维护。

8、请您参照使用说明或器材上的标志牌上的使用方法进行锻炼，如用不正确或本器材达不到的功能进行锻炼可能给您的健康带来伤害。

9、该器材的安全使用寿命为8年，超过安全使用寿命的器材应报废。

10、使用者最大体重为120kg。

四、器材安装及场地要求
1、器材安装应确保稳固、可靠，不应有基础部件和支撑部件的松动和现象。
2、器材的地面安装及其埋入地下的结构，应符合下列要求:
2.1埋入地下的器材立柱，地埋部分应具有横向支撑或支撑盘；地埋器材应标志出永久地埋标志线，地埋结构详见施工图。
2.2安装器材的土质，在距地表800 ㎜深度以内应为紧固系数不小于0.7的Ⅱ类普硬土及其以上的非疏松和非沙壤土类的地质结构；否则，应将该土质等效处理后，方可安装器材；
注：紧固系数不小于0.7 的Ⅱ类普通硬土可以用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的困难程度来确定。需要用铁锹用力开挖并少数用镐开挖的土质，可视为紧固系数不小于0.7 的Ⅱ类普硬土。
2.3安装器材各支撑立柱混凝土地基处置不应为上大下小的形状。
2.4浇注器材地基所使用的混凝土强度应不低于C20，且在地基没有凝固前，应有专人监护；
2.5器材安装后，各支承立柱和主体应保证与安装地面垂直,垂直度公差应不大于1/100;
2.6对称布置而分开安装的各器材应保证对称，联系面保证在同一平面内。
2.7器材应稳定，在正常使用中不应有异常的晃动或破坏根基现象。
2.8混凝土如有外露的表面应光滑平整，且不得有明显的裂纹。
3、器材不应使用膨胀螺栓进行地面固定，具有框架式底座的器材，采用地脚螺栓固定时，应采取防松和防护措施。
4、安装器材的场地及周围环境，应符合下列要求：
4.1器材距架空高低压电线的水平距离应不小于8m
4.2器材距地下管道、地下线路边缘的水平距离应不小于2m，距各类住宅的水平距离应不小于8m
4.3夜间需使用器材的场所，在器材边缘2m 的范围内，光照度应不小于1 5Lx
4.4器材应远离易燃、易爆和有毒有害的物品, 场地建设符合国家的相关规定
5、器材装配应完整，各零部件不应产生折断、裂纹、影响使用性能的变形等现象
6、具有转动、滑动、摆动等活动性能的零部件,应保证运转灵活和到位，不应有无法转(滑、摆)动、卡滞、干涉、松动、异常碰撞以及异常响声等现象。
7、最小空间和碰撞区域（附图 碰撞区域和跌落空间示意图）应对使用者在可能的跌落过程中的碰撞及器材周围的第三者提供保护；
8、摆动式、摇动式、滑行式、攀爬式器材（单杠、双杠、天梯、秋千等）等，具有超过600mm跌落高度和（或）强制使用者身体运动的器材，在所有的碰撞区域应有着陆缓冲层，如：沙层、土层、橡塑地板等。碰撞区域的范围以图示(附图 碰撞区域和跌落空间示意图)确定。常用缓冲材料允许的临界跌落高度应符合下表要求。
附表 常用缓冲材料的厚度和相应临界跌落高度（单位：mm）

六、安装示意图

七、器材爆炸图

八、器材零部件明细表及易损件明细表
零部件明细表

易损件明细表

九、管理与维护
1、公园、绿地、广场等公共场所和居民住宅区的管理单位，应对该公共场所和居民住宅区配置的器材明确管理和维护责任人。
2、采购和（或）使用单位选购器材时，应与供应商共同经行风险评估，确保所配置器材与其管理和环境相匹配。
3、器材的安装应经使用单位和相关的制造商或经销商共同检查验收（安装检查表见附表一），合格后方可使用。
4、使用单位应配备经过培训的管理人员。管理人员应具有与器材相关的基本常识和管理知识，如：器材的品牌、名称、功能、适用范围、安全使用寿命、正确使用方法、相关的注意事项和安全警示要求等。
5、使用单位应制定相应的管理制度和检查维护制度，包括日常检查和年度检查要求并做好详细记录（见附表一）等。日常检查中发现器材损坏或存在不安全因素且使用单位无法解决排除时，应立即在器材的明显位置挂牌警示并停止使用，同时按年度检查表（见附表二）通知经销商进行维护修复。
6、超过安全使用寿命的器材，使用单位应负责及时报废拆除。
7、使用单位的上级管理部门应进行定期或不定期的监督检查。
8、对本器材列出的易损构件应经常进行巡视检查；对有缺陷的零部件应及时更换或将该器材采取禁用措施直到修复。
十、运输机储存
1、运输应符合下列要求：
1.1严禁与化学物品、潮湿物品或易燃、易爆物品混装；
1.2装运器材的车厢、船舱应清洁，无明显潮湿、无腐蚀污染；
1.3敞车运输时，应用帆布等防水材料覆盖严密，严禁雨水浸湿；
1.4运输中的装卸，应按包装箱或包装物上的储运图示标志规定，采用合理的装卸方法，严禁野蛮装卸。
2、贮存应符合下列要求：
2.1应贮存在干燥、通风、无雨漏、无化学性腐蚀及无污染的库房内，严禁长期露天存放；
2.2器材堆放应遵循包装箱或包装物上的堆码极限要求，堆码之下宜有不小于100mm的干燥垫板；
2.3贮存于库房内的器材，应离开无明火的采暖热源0.5m以上，库房内严禁烟火；
2.4严禁与化学物品、潮湿物品或易燃易爆物品同库贮存；
2.5符合储运要求的器材，自生产（或检验）之日起，贮存期应不超过一年。